アジャスト動画集(骨盤)
2016/09/08
研究のため、アジャストの動画を集めてます。
目次
ジャンル 総合
ジャンル Dr. Jeff Echols 特集
ジャンル 山根悟先生 特集
ジャンル 伏臥位 胸椎
ジャンル 仰臥位 胸椎
ジャンル 座位 胸椎
ジャンル 座位 胸椎(胸椎伸展法)
ジャンル 側臥位 腰椎 キック
ジャンル 側臥位 腰椎
ジャンル 側臥位 腰椎 肘
ジャンル 側臥位 骨盤
ジャンル 伏臥位 骨盤
ジャンル 側臥位 腰椎 キック
側臥位 腰椎 キック
この痛がり方はだめでしょ?と思うのですがどうでしょうか。
側臥位 キック
ジャンル 側臥位 腰椎
側臥位 腰椎
関節の遊びとかを一切気にしてないように見えるのは私だけでしょうか…
側臥位 腰椎
肘で押す
仰臥位 腰椎
あんまりうまく行ってるようにはみえない。
ジャンル 側臥位 腰椎 肘
側臥位 腰椎 肘
お手本のような動画
側臥位 腰椎 肘
力のない人のお手本って感じ
take out the slack は遊びをとって~
という意味。
側臥位 腰椎 肘
これを見ると、タイトゥータイは、少なくとも腰椎には関係ないなと感じる動画。
どっちかというと、きちんと骨盤を回旋させるには、臀部あたりを回さないとならない。
piece of cake は簡単。
簡単じゃないよー。
ジャンル 側臥位 骨盤
側臥位 骨盤
側臥位 骨盤
側臥位 骨盤
体重を使ってる感じがする側臥位
側臥位 骨盤
おじいちゃんが、たくさんの人の骨盤矯正をしまくっている
側臥位 骨盤
これ、理想形。
クライアントはベッドに対して垂直に寝てるし、こうやりたいけど、こうなってくると、ボディドロップが何で有効なのか不明なため、不思議にしか感じない。(前腕の方向は横なのに、ボディドロップは下方向だから)
側臥位 骨盤
個人的にはこれはアカンと思う。
なぜなら、リスティング IN のとき以外はできなくなるから。
たしかに、このポジションにすると力がすごい入るのでやりやすいと思う。
でも、明らかにEX方向にしか押せてない。
側臥位 骨盤
お手本にしたい感じ。
埋め込めなかったのでリンクで
側臥位 不明
側臥位のなんか知らない技
ジャンル 伏臥位 骨盤
伏臥位 骨盤
うっすらと「ガスッ!」と骨の音がしてるっぽい。
こういう、うつ伏せとかで、クリック音が出せるのは純粋にすごいと思う。
できるのなら、全部うつ伏せでやりたいし。
伏臥位 骨盤
これも伏臥位でクラック音が。
上半身がどういう動きをしてるのか、もう少し引いた視点で見たかった。
伏臥位 骨盤
また発見。でも音がない。
読んでいただきありがとうございました。
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