「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

疲れづらい体を目指す:朝食をちゃんと食べる

2019/02/19   -疲れ

脳の疲れ対策に朝食を食べよう お久しぶりの整林ニュースです。 今回は、疲れについ ...

コード理論自習2 テンション

2019/02/18   -クロマトーン

前回は、コード進行でドミナントモーションを中心にした理論を学習したが、どうしても ...

トレーニングの成果報告

2019/02/13   -トレーニング

2年前の9月くらいからですね、人に指導するなら自分もやらねば ということで、筋ト ...

寝付きが悪いときは…

疲れづらくなる方法3つ

2019/02/11   -疲れ

疲れ専門整体ということで、疲れに対するTIPSをあげていこうと思いました。 その ...