健康になる丸得知識

膝の痛み対策

2016/06/26

ひょんなことから、膝の痛み対策の資料を作成しました。
一言で言うなら、レッグエクステンションしなさいということかと…。

膝の痛み対策1

膝の痛み対策1

膝の痛み対策2

膝の痛み対策2

膝の痛み対策3

膝の痛み対策3

膝の痛み対策4

膝の痛み対策4

※なぜ膝の痛みが足裏と関連するのかはこちらで判明しました。

膝の痛み対策5

膝の痛み対策5

膝の痛み対策6

膝の痛み対策6

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