【意外に簡単 疲れ対策】メンタル疲れたった1つの特効薬とは?
こんにちは。疲れに関する情報をお伝えする試みです。
- 午前中で脳みそ疲れてしまいます
- たいしたことやってるつもりないけど疲れてるんですよね
- 疲れ対策にいい作戦ありませんか?
このような人へ向けて、今日は メンタル疲れを解消する簡単な方法ををご紹介します。
品川区で疲れ専門の、痛気持ちよい出張整体師をしている林が記載します。
細胞が働くと傷つく

なぜ疲れるのでしょうか?
それは細胞が働いた時に手近な細胞を傷つけるからです
酸化する

細胞が働くとは、酸素を使う時です。
活動したら細胞が傷つくんです。
酸素をエネルギーにするので、傷ついた状態を酸化したと言います。
戻れないから疲れる

傷ついた細胞が戻る状態じゃなくなったとき「疲れた」となります。
脳が回復できないよ=疲れとして教えてくれるからです。
解決策は選択肢を減らす

- どんな服を着ようか
- 何を食べようか
割とそんなことを考える活動でもエネルギーが使われます。
塵も積もれば山となる
選択を減らせばそれだけで疲れがくるのを遅くできますよ。
疲れは出張整体で回復できます。
筋肉をほぐすことで、血の巡りがよくなり、老廃物が除去されるからです。
次の動画をご覧ください。
このような、じわーっとした圧で、1,300人以上の疲れを癒やしてきました。
家にいるだけで、スキマ時間に、寝ているだけ。
ぜひご連絡くださいませ。
読んでいただきありがとうございました。
興味はあるんだけど
- 60分6,000円払って失敗したくないから一度試したい
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という、新規の方向けに、30分1,000円でお試し施術しています。
期間限定なので、お早めに。
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詳しい情報として下記もご参考になさってください。
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