【究極の在宅疲れ対策】もはや家具!疲れを積極的に解消させる最終兵器
こんにちは。品川区で出張整体師をしている林です。
疲れに関する情報をお伝えする試みです。

こんなことはありませんか?
- リモートワークで座りっぱなしで背中が疲れた
- 在宅作業でなんか疲れた
- 運動不足が気になっている
そのような方へ向けて、今日は 座りっぱなしの疲れ対策に面白い物を見つけたのでご紹介します。
悪い姿勢は疲れる

在宅で疲れやすい原因として座りぱっなしがあります。
悪い姿勢は背中が弱ります。
背中が弱ると疲れやすくなるのです。
そんな時の解決方法ですが・・・
背中に刺激を入れよう

この弱った場所にエクササイズで刺激を入れましょう。
血流が活性化され疲れも早く解消されます。
背中なら海老反り(バックエクステンション)が有名ですね
ですが、もっと良い方法があります。
自宅で効率的に鍛える

このローイングマシーンを自宅におけば、背中の弱りも万事解決。
特徴はデザイン。まるで家具です。家に溶け込むデザインで使いたいときにいつでも使えます。
使い方はというと・・・
まるで家具!
使い方は簡単。
ボートをこぐように引っ張るだけ
背中に刺激が入ります

このマシーンの良さ

海老反りは一人でやるのは大変です。
- このマシーンを使えば効率的に背中に刺激を入れられる
& - デザイン面で家に置いといても違和感がありません
色々探してみてね

このように面白い器具は沢山あるので、あなたも探して見てくださいね。
林は背中のほぐしもやっています。
ほぐしも楽に疲れをとることができますので、ぜひ呼んでくださいね。
読んでいただきありがとうございました。
興味はあるんだけど
- 60分6,000円払って失敗したくないから一度試したい
- 家に人を呼ぶってのがイメージできないから、お試ししたい
- 施術の圧加減などが自分に合うか、リスクを減らして試してみたい
という、新規の方向けに、30分1,000円でお試し施術しています。
期間限定なので、お早めに。
下記お試し専用Lineより、ご連絡くださいませ。
詳しい情報として下記もご参考になさってください。
こんな時にもお役に立てます。
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