「ほぐす・伸ばす・必要なら鍼」私の施術の考え方

私の施術では、かなりの部分で「コリをほぐす」ということを行っています。

鍼灸整体師ができることを、ものすごくシンプルに表現するなら、

「硬くなっているところを、柔らかくする」

ということです。

そのために、身体の状態を見ながら、いくつかの方法を組み合わせています。

まずは「ほぐす」

最初に行うことが多いのが、マッサージ・あん摩・指圧などです。

硬くなっている部分に刺激を加えて、筋肉などをほぐしていきます。

「ここが特に張っている」「この部分が硬い」といったところを確認しながら、必要な場所に刺激を入れていきます。

ほぐした後は「伸ばす」

ただ、マッサージや指圧は、どうしても一部分へのアプローチになりやすい面があります。

そこで、必要に応じてストレッチを組み合わせます。

ほぐした後にストレッチを行うことで、身体をより伸ばしやすくすることが期待できます。

必要なら「鍼」を使う

そして、身体の状態に応じて鍼も使います。

鍼の特徴の一つとして、「軸索反射」という反応があります。

これは、鍼による刺激によって、刺した周辺の血流などに変化が起こる反応です。

鍼ならではの刺激

マッサージなどでも、刺激によって血流に変化が起こることがあります。

一方、鍼の場合は、狙った部位に直接刺激を入れられるという特徴があります。

そのため、手技だけではアプローチしにくいと感じる場所に対して、鍼を選択することがあります。

「ほぐす→伸ばす→必要なら鍼」

私の施術では、

ほぐす
↓
伸ばす
↓
必要なら鍼を使う

というように、それぞれの方法を組み合わせています。

もちろん、毎回すべてを行うわけではありません。

その日の身体の状態や、気になる場所、ご希望などを考えながら、必要な方法を選んでいきます。

「何でも鍼」ではありません

鍼灸師だからといって、

「とにかく鍼を刺せばいい」

というわけではありません。

マッサージが向いている場所、ストレッチをしたほうがいい場所、鍼を使ったほうがよい場所など、それぞれに違いがあります。

だからこそ、どの場所に、どの方法を使うのかを考えることが、施術の面白いところだと思っています。

「鍼灸整体」と聞くと、鍼がメインの施術をイメージされる方もいるかもしれません。

しかし実際には、手技やストレッチなども含めて、身体の状態に合わせて組み合わせています。

一つの方法にこだわるのではなく、その人の身体に合わせて、使う道具を選ぶ。

そんな施術を心がけています。

※画像はイメージです。

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