サバイバルゲームにも整体がよい！

サバイバルゲームで手や足が疲れた。
そんなときに良い方法は何かないか、探していませんか？

今回の記事では、サバイバルゲーム疲れに効く方法をお伝えします。
東京都品川区で出張整体を行っている林が記載します。

人生初のサバゲー

昨日、人生で初めてサバイバルゲーム、通称サバゲーを体験しました。
説明不要かも知れませんが、サバゲーとは、エアガンで撃ち合うゲームです。

全くの初心者だったので、何もかもが新鮮でしたが、概ね次の様な内容でした。

サバゲーの内容

• 今回の場所は室内だった
• その場に来ている人達でチームを組み、紅組、黄色組に分かれる
• 5分で1ゲーム、が何回も繰り返される
• ルールは多種多様
  • 相手陣地のフラグを取ったり
  • 敵を殲滅したり
  • 何度も蘇って、何度倒したかを競ったり
• 弾に当たった判定は自己申告

とまあこんな内容でした。

体の調子が悪いとプレイヤーから聞こえてきた

プレイ中に、周りのプレイヤーからこんな話が聞こえました

それを聞いてすかさず、

と、心の中で思わずにはいられませんでした。
手首を後ろに倒す動作が苦手ということで、これは「背屈」といいます。

これは、手首そのものに問題がある場合もあるし、
肘辺りが影響していることもあります。

外関を突いて調子を良くしよう

出張整体では、有名なツボ「外関」を突くことで、手首の動きの改善も考えられます。
筋膜のつながりで、「肩甲骨の後ろの筋肉（菱形筋）」をほぐすことでも動きがよくなるかもしれません。

と少々思いました。
（とはいえ、5分区切りの緊張感ある撃ち合い中だったので、もちろん不可能ですが。。。）

整体を受けることでパフォーマンスも回復

単純に、整体によって、足の疲れ・腰の疲れも回復し、サバゲーのパフォーマンスも上がるかと思います。

サバゲー会場にはいけなくても、お家に帰った後で、出張整体は受ける事が可能なので、とっても便利です。
ぜひ、お疲れや、動きがいまいちだな〜というときは、お声がけください。

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